¿Qué es la Psicosomática?
Por Con-tener
Cuando hablamos de “psicosomático”, nos referimos a la relación entre psique y soma (cuerpo) tomando como una unidad integrada, donde no se pude pensar en una sin la otra. De este modo, se habla de Psicosomática, cuando frente a una manifestación orgánica normal o patológica nos interesamos tanto en lo que sucede a nivel fisiológico (células, tejidos, etc.) y a nivel psíquico y la interrelación entre estos 2 conceptos. De este modo, hay que superar la idea de dualidad, la mente y el cuerpo por separado y debemos pensar al ser humano como una unidad, funcionamos como una totalidad.
¿Por qué nos enfermamos?
Todos los individuos poseemos un grado de vulnerabilidad somática, esto implica un modo de funcionamiento psíquico, donde predominan las respuestas somáticas y/o comportamentales. Sin embargo, no todos los sujetos vulnerables enferman, todo va a depender de las características del funcionamiento psíquico de cada uno.
Todos podemos ser propensos a enfermar, sin embargo, eso no implica que se manifieste una enfermedad. Por lo tanto ¿Qué sucede cuando en algún momento de nuestras vidas una parte de nuestra maquinaria se altera o se descompone? Para que esto suceda hay varios factores que intervienen:
- La herencia genética: La herencia biológica que se transmite de generación en generación (ADN).
- La aparición de suceso/s traumáticos: Algún acontecimiento en la vida de un sujeto, el cual fue vivenciado por el mismo como traumático.
- Red de sostén afectivo: La familia, grupo de amigos, algún profesional, etc, que son considerados por el sujeto en cuestión como su grupo de apoyo.
De este modo cuando un individuo posee una carga genética importante (diversas enfermedades en su grupo familiar trasmitidas de generación en generación), a su vez, ha padecido algún suceso vivido por él como traumático (perdida de un ser querido, mudanzas, despidos laborales, etc) y carece de un núcleo afectivo que lo pueda sostener y contener, es muy probable que enferme.
A su vez, otro de los factores actuales que llevan a los sujetos a enfermar, es el fenómeno del estrés. Debido a las presiones que sufrimos hoy en día, nos hemos habituado a poseer un nivel constante de estrés. El mantener altos niveles de estrés continuamente, nos lleva a estar expuestos a una “vulnerabilidad somática” y por lo tanto a ser propensos de contraer o padecer cualquier trastorno o enfermedad somática. De este modo, en estos tiempos modernos nadie está exento de algún padecimiento físico. El problema no es el estrés mismo, ya que ciertos montos de estrés son positivos en la vida de un sujeto, sino que la problemática radica cuando estas situaciones, las cuales son vividas por el sujeto como estresantes, se sostienen a lo largo del tiempo. Muchas veces la enfermedad se manifiesta cuando el sujeto carece de técnicas y estrategias para hacerle frente a las diversas situaciones estresantes, es decir, carece de técnicas de afrontamiento al estrés.
¿Qué hacer frente al padecimiento de una vulnerabilidad o enfermedad somática?
El sujeto que enfrenta la enfermedad, se siente en un cuerpo o en una nueva situación de vida, las cuales le son desconocidas, donde todo es vivido como angustiante y desbordante, necesita ser ayudado. De este modo, dentro del campo de la psicología, tratamos de que el sujeto pueda poner en palabras, aquel padecimiento que es manifestado por el cuerpo, aliviando dicho sufrimiento y de este modo preservar lo más preciado y valioso que tiene “su cuerpo”.
Cuando estos padecimientos no han sido solucionados en su totalidad con tratamientos médicos, se puede suponer que podemos estar en el terreno de la enfermedad psicosomática, donde el cuerpo denuncia algo del sufrimiento psíquico. Lo que hay que descubrir es ¿Qué es aquello que el cuerpo está manifestando que no emergen las palabras para su descarga, que es aquello que nos vemos imposibilitados de decir?
La meta es, plantear una terapia que le permita al profesional contener al paciente y acompañarlo en todo el proceso terapéutico. Ayudándolo a superar la adversidad y que pueda encontrar el camino hacia una estabilidad y mejora emocional y física.
Lic. Jennifer. Deborah. Oster
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